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【环球网报谈 记者 李青云】耳朵痒了就用棉签、挖耳勺掏一掏，戴耳机时总忍不住把音量调大，老年东谈主听力下落认为“平方无须管”，孩子伤风后耳朵疼失当回事……这些看似日常的活动，其实齐可能偷偷伤害咱们的耳朵健康。针对这些众人常见的耳部看管误区，在2月10日国度卫健委举办的新闻发布会上，齐门医科大学附庸北京同仁病院主任医师李永新骄慢了这些误区。

误区一：耳朵不知足就挖？谨防越掏越伤

“好多东谈主认为耳朵不知足就该掏一掏，这个说法其实不准确。”李永新暗意，耳朵里的耵聍（俗称耳屎）并非“废料”，而是耳朵的“自然保护樊篱”。它不仅能折柳蚊虫干预耳谈，还能保护外耳谈皮肤，幸免其受到外界刺激。

经常挖耳的危害远超思象。一方面，挖耳器用可能佩戴真菌，容易激励真菌性外耳谈炎，导致耳朵剧烈疾苦、瘙痒；另一方面，掏挖流程中若损害耳谈皮肤，还可能诱发外耳谈炎、饱读膜炎，严重时致使会激励中耳炎。此外，不正确的挖耳面目，比如从外向里使劲掏，还可能将耵聍推向耳谈深处，酿成耵聍栓塞，反而影响听力。

那么，怎样正确计帐耳朵？李永新提倡，必要时可使用特制细棉签，从里向外轻轻计帐，计帐到有轻细痛感时就罢手；若不细目怎样操作，最得当的面目是到病院由专科大夫措置。

误区二：耳机音量越大越“爽”？记着“3个60原则”

赶地铁、坐班车时，戴着耳机听音乐、刷视频已成好多东谈主的习气，但长久失当使用耳机，正偷偷损害听力。“好多东谈主认为音量调大智力听明晰、听知足，却不知谈这种活动正在透支听力健康。”李永新提示。

针对耳机的正确使用，他给出了“3个60原则”，环球可奏凯参考延迟：一是音量不要超越配置最大音量的60%；二是握续凝听技能不要超越60分钟；三是凝听环境的本底噪声要小于60分贝。“咱们日常话语的声息略高于60分贝，而地铁内的噪声可达70-80分贝，这种环境下戴耳机，东谈主们更容易不自发调大音量，伤害会更显豁。”

李永新强调，每次凝听60分钟后，应休息半小时以上再不息，长久坚握这个习气，既能享受声息的乐趣，又能保护听力。

误区三：老年东谈主听力下落“平方无须管”？警惕两大危害

不少老年东谈主认为，“岁数大了听力下落是平方征象，无须挑升措置”，还有东谈主将突发性耳聋归为“上火”“疲钝”，认为吃点清火的药、多休息就能好转。对此，李永新明确暗意，这两种成见齐不准确，且可能延误最好干扰时机。

老年东谈主的听力下落在临床上称为“老年性聋”，是躯壳机能退行性调动的阐述，澳门赌城但这并不虞味着不错“放任岂论”。它有两大潜在危害：一是影响热诚健康，听力下落会导致老东谈主应答经常时打岔、听不清，进而自信心受挫，容易出现惊悸、抑郁心扉，致使不肯与东谈主一样；二是加多安全隐患，听力欠安可能让老东谈主无法实时听到车辆鸣笛等警示声息，易激励不测，同期还可能加快判辨智商下落——征询骄慢，轻度耳聋者发生判辨远隔的风险会提高2-3倍，中度者4-5倍，重度以上者可达5-6倍，与老年拘泥的发病率呈正干系。

李永新提倡，一朝发现家中老东谈主看电视音量相当大、与东谈主一样反馈粗笨，应实时带老东谈主到病院作念听力学检讨；若确诊为老年性聋，提倡实时佩戴助听器。“助听器能减缓听力进一步下落，因为听觉信号握续传输到大脑，可促使大脑分泌神谋划养物资，保护听力功能不进一步恶化。”

而关于突发性耳聋，即72小时内一会儿出现的听力下落，常追随耳朵闷堵、耳鸣、昏倒等症状，务必第一技能就医。“部分突发性耳聋是可逆的，调理越实时，听力收复的可能性越大，即使无法完竣收复，也能灵验提高听力水平，切勿自行吃清炸药物或硬扛。”

误区四：孩子伤风耳朵疼？警惕中耳炎找上门

冬春交际是儿童伤风的高发期，不少家长发现，孩子伤风没好利索，就会喊耳朵疼，最终被会诊为中耳炎。李永新证据，这背后的要害原因是“七窍重叠”——耳朵和鼻子通过咽饱读管连络，伤风后上呼吸谈的细菌、病原体可能通过咽饱读管逆流干预中耳，激励炎症。

为什么儿童更容易患上中耳炎？“这和儿童的咽饱读管发育性情相关。”李永新暗意，儿童的咽饱读管既短又平又直，病原体更容易逆行干预中耳；而成东谈主咽饱读管角度更大，相对不易发病。

他提示家长，一朝孩子伤风后出现耳朵疼、喊听不清、看电视音量过大、郑重力不麇集等情况，应实时带孩子到耳鼻喉科就诊。调理上并不复杂，大夫庸碌会使用药物缓解咽饱读管缓慢，促进病原体排出，必要时会使用抗生素，严重时可能需要手术改善咽饱读管引流。

郑重儿童中耳炎，家长可作念好这几点：一是郑重给孩子增减衣物，加强体育西席，增强体质，减少伤风次数；二是喂奶、喂水时，不要让孩子横卧，应让孩子头部竖起，幸免奶汁、水分倒流干预耳朵（即“喂奶概述征”）；三是若孩子有腺样体肥硕、鼻窦炎等问题，伤风后需极端警惕，实时就医，幸免中耳炎加剧。